Supervision und Coaching in Wien
Hallo, mein Name ist Valerie. Ich arbeite seit 2008 mit Menschen; zuerst als Sozialarbeiterin, mittlerweile als Supervisorin, Coach und psychologische Beraterin in Wien.
Ich mag kurze, direkte Wege hin zu Verbesserungen. Mit klarem Fokus, Empathie und Humor arbeiten wir an Strategien, die dir echte Fortschritte bringen.
Oft genügt ein veränderter Blickwinkel oder ein Schritt in eine neue Denkrichtung, um etwas zu verändern. Das gilt vor allem dann, wenn du vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr siehst.
Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.
– Albert Einstein
Meine Arbeit
Supervision
Ich begleite Einzelpersonen, Teams und Gruppen beim Umgang mit beruflichen Belastungen und bei der Entwicklung neuer Perspektiven. Wir fokussieren uns dabei auf das Reflektieren des eigenen Handelns und Fühlens. Ziel ist, die Arbeitsgesundheit zu erhalten, wieder herzustellen oder neue Wege zu etablieren.
Coaching
Coaching ist ein individueller, lösungsorientierter Begleitungsprozess, der darauf abzielt, Menschen bei der Erreichung ihrer beruflichen oder persönlichen Ziele zu unterstützen. Im Coaching geht es darum, Klarheit über aktuelle Herausforderungen, Wünsche und Ziele zu gewinnen und gemeinsam Strategien zu entwickeln, um gewünschte Veränderungen zu erreichen.
Psychosoziale und psychologische Beratung
Unvorhergesehene Life-Events benötigen Wissen, Expertise und Überblick, um sie stabil überstehen zu können. Mit meiner Unterstützung gewinnst du Sicherheit und Klarheit, sodass du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst: die Stabilisierung deiner persönlichen Situation.
Schwerpunkt: ADHS-Training
ADHS-Training hilft, Struktur ins Leben zu bringen und die Herausforderungen des Alltags gezielt anzugehen. Gemeinsam erarbeiten wir praktische Strategien, um deine Konzentration zu steigern, Impulsivität zu kontrollieren und dich besser zu organisieren. Ich unterstütze dich dabei, nicht nur den Umgang mit ADHS zu verbessern, sondern auch deine persönlichen Stärken zu nutzen, um in Beruf und Privatleben erfolgreicher und zufriedener zu sein.
valerie-schmeiser.at 